Doble asa acolchada
Agarre cómodo incluso en series largas
¿Tienes una cuenta?
Inicia sesión para finalizar tus compras con mayor rapidez.
Un extra de intensidad, sin levantar pesas. Las pesas de tobillo y muñeca VALZOREM se llevan puestas mientras entrenas: añaden resistencia a tus ejercicios de Pilates de forma cómoda y de bajo impacto.
Añade resistencia a tu rutina VALZOREM sin renunciar a la comodidad. 💜
Agarre cómodo incluso en series largas
No resbala aunque sudes
Exigente con el músculo, amable con la articulación
Llévalo de la alfombra al sofá o de viaje
Túmbate boca arriba con las rodillas dobladas, coloca el aro entre las rodillas y aprieta al soltar el aire. Trabaja glúteos y cara interna del muslo.
3 series × 12De pie o sentada, sujeta el aro entre las palmas a la altura del pecho y presiona sin subir los hombros. Trabaja brazos y pecho.
3 series × 10Haz un puente de glúteos con el aro entre los muslos: sube, aprieta arriba dos segundos y baja con control. Trabaja glúteos y suelo pélvico.
3 series × 12…y otros 12, paso a paso, en tu guía de 15 minutos incluida.
¿Dudas?
Sí. La guía de 15 minutos empieza desde cero y los ejercicios son de bajo impacto. Tú marcas el ritmo.
Con 15 minutos al día se nota en pocas semanas. La constancia importa más que la intensidad.
Tiene una resistencia media pensada para todos los niveles: exige lo justo para que el músculo trabaje sin hacerte daño.
Es un PDF: te lo enviamos al correo tras la compra, para que empieces el mismo día que llega tu anillo.
Tienes 30 días de garantía y envío gratis. Si no es para ti, te devolvemos el dinero.
Empieza hoy
Sin cuotas de gimnasio, sin desplazamientos y sin impacto. Solo tú, tu anillo y un cuarto de hora bien invertido.
Envío gratis · Devolución 30 días · Pago seguro
